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游泳一定要学会四种泳姿才可以游好主项么?

我现在就是在教人游泳,不一定四种都要学会,但是要看你达级是用那种姿势,其实初学根本不好定主项,都学会才更利于你抓住重点,而且练习混合泳是最能加强有氧,提高能力的。 想出成绩没有捷径的,加油

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