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老是睡不醒困浑身无力

肾虚,严重的肾虚,肾是人的先天之本,主精气神,心肾不交造成睡眠质量不好,好好调理一下指导意见现在你属于亚健康,一旦发展成病就不好调理了,食用菌产品,可以调理你问题,需要的话再跟你细说.

你今年19岁,最近总是犯困.那这种情况建议你抽血查一下甲状腺功能,怀疑你有甲状腺功能低下

从中医角度来讲要考虑是气血不足所引起的表现,平时过度频繁的手淫有可能会诱发上述症状.建议可以服用中药归脾丸或者补中益气丸来调理,另外要注意控制手淫的次数,原则上要以手淫过后的第二天不感觉到疲乏为度

建议一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液.另外多喝白开水.注意休息.

有可能是病毒性感冒引起的中毒性反应,这种情况是最常见最易发生的,当然某些其他疾病也可能导致,比如脑供血不足、颈椎病、甲状腺功能低下、风湿、结核等一些慢性疾病.可以按病毒性感冒的方式先注意调整观察一下,多喝水,口服一些清热解毒的药物观察.如果几天还不好转,就要考虑去医院适当的检查一下,比如抽血化验.

看注意一下睡眠时间,你的这个年龄以及这个季节困意多一些不要紧的指导意见应该要保证每天8个小时左右的睡眠好一些,其他问题不大的,注意自我控制,避免过度思虑.

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科耳)等,都能引发头晕.建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

请对提问者病情认真做出合根据你的描述,可能是睡眠质量差造成的指导意见建议你调整生活方式,多进行一些体育锻炼,增强免疫力,另外睡前可以喝袋酸奶理化分析,抄袭问题内容、敷衍的,不计入奖励统计!

最佳的睡眠时间是6-8小时,超过八小时起床你会发现自己还想睡,睡眠时间多对记忆力也有影响,尽量不要让自己在睡那么久了,睡前喝杯温牛奶能改善你的睡眠质量.其次,我觉得很可能你心理想的事太多,心事太重,那样的话,睡再多也没有多大的用处,建议你先整理好心情.

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